Psychoterapia psychodynamiczna skupia się na dialogu terapeutycznym, a szczególną uwagę przykłada się w niej do relacji psychoterapeutycznej. Koncentruje się na zauważeniu i zrozumieniu tych nieuświadomionych czynników, które oddziałują na sposób, w jaki się zachowujemy oraz myślimy, a przede wszystkim na nasz sposób nawiązywania i utrzymywania relacji.

Podejście psychodynamiczne zakłada, że każdy już od okresu płodowego rozwija się w relacji do innych ludzi. To właśnie znaczące relacje kształtują naszą osobowość. Osoby decydujące się na sesję psychoterapii mają zwykle wiele do powiedzenia o problemach w relacji z kimś bliskim. Zadaniem psychoterapeuty jest przeanalizowanie, w jaki sposób pacjent buduje relacje oraz w nich funkcjonuje. Głównym celem jest zbudowanie relacji.